Metodo Feldenkrais

Conciencia Corporal

METODO FELDENKRAIS

Metodo Feldenkrais es un sistema pseudocientífico de educación somática desarrollado por el científico judío de origen ucraniano Moshé Feldenkrais (1904-1984). Este método utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos, así como mejorar la postura y refinar habilidades motrices. Actualmente hay más de 6.000 practicantes de Feldenkrais en 25 países de cuatro continentes

Beneficios principales del Método Feldenkrais

  • Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
  • Ayuda a resolver el origen funcional de las dolencias de la espalda, de la columna, de las articulaciones, de los músculos, etcétera.
  • Ayuda a tratar diversos padecimientos como la artrosis, la lumbalgia, la osteoporosis, las contracturas, el dolor cervical y lumbar, etcétera.
  • Expande la autoconciencia y la autoimagen.
  • Ayuda en la recuperación de problemas neurológicos.
  • Mejora el performance de atletas de alto rendimiento.